- Man-tirs: 9-16 | Ons: lukket | Tors: 13-20 | Fre: 9-13
- inge@borg-hansen.dk
- Hestehaven 5A, 8721 Daugaard
Har du spørgsmål?
+45 72 28 72 72
Har du spørgsmål?
+45 72 28 72 72
+45 72 28 72 72
+45 72 28 72 72
Muskelspændinger kan være både smertefulde og begrænsende i hverdagen, men zoneterapi kan være en naturlig og effektiv løsning. Gennem målrettet behandling af reflekspunkter på fødderne, der korresponderer med kroppens muskler, kan zoneterapi hjælpe med at lindre spændinger, øge blodcirkulationen og genoprette balancen i kroppen.
Zoneterapi bygger på princippet om, at fødderne er et spejlbillede af kroppen. Ved at anvende tryk og massage på specifikke punkter kan jeg stimulere de områder, der er forbundet med spændte eller overanstrengte muskler. Resultatet er en forbedret energi- og blodgennemstrømning, der løsner op og giver kroppen ro til at restituere. Behandlingen er skånsom, naturlig og velegnet til alle, der søger en helhedsorienteret tilgang til sundhed og velvære.
Zoneterapi er en effektiv metode til at løsne op for spændte muskler og reducere de smerter, de kan forårsage. Stimulering af specifikke reflekspunkter på fødderne kan fremme blodgennemstrømning og energi i de berørte områder. Det skaber optimale betingelser for, at musklerne kan slippe spændinger og genfinde deres naturlige balance.
For eksempel kan reflekspunkterne på hælen og svangen relateres til ryg- og nakkemuskulaturen. Ved at massere og trykke på disse punkter kan jeg målrettet lindre spændinger i nakke og skuldre – et område, der ofte bliver påvirket af stress og dårlige arbejdsstillinger. På samme måde kan reflekspunkter på fodens yderside stimulere hoftemuskulaturen og benene, hvilket gør zoneterapi velegnet til personer med spændinger efter fysisk aktivitet eller stillesiddende arbejde.
Zoneterapi arbejder med at genskabe en harmonisk energistrøm i kroppen, så musklerne kan slappe af og genopbygges uden medicinske indgreb. Mange oplever en øjeblikkelig følelse af lettelse og velvære efter blot én behandling, mens andre finder varig lindring gennem et længere behandlingsforløb.
Når du kommer til behandling hos mig, starter jeg med at undersøge dine fødder grundigt. Jeg ser efter eventuelle ømme punkter, hævelser eller uregelmæssigheder, som kan afsløre spændinger eller ubalancer i din krop. Det gør jeg ved at trykke på forskellige reflekspunkter, der svarer til de muskler eller områder, hvor du oplever problemer. Ved at finde de mest følsomme punkter får jeg et klart billede af, hvilke muskler der er spændte, og hvor der er behov for særlig opmærksomhed.
Behandlingen tilpasses helt individuelt efter dine behov. Jeg anvender forskellige trykteknikker, som kan variere i intensitet alt efter, hvor store spændingerne er. Det kan være alt fra lette, rytmiske tryk til dybere massageteknikker, som løsner de dybere muskelspændinger. Jeg kan også bruge teknikker som strækkegreb og knudepunktsbehandling for at afhjælpe spændinger, der kan være sværere at nå.
Under behandlingen vil jeg sikre, at du føler dig godt tilpas og justere intensiteten af trykket, så det passer til din komfortzone.
Zoneterapi tilbyder en lang række fordele for dig, der oplever muskelspændinger. Behandlingen arbejder både med at lindre smerter her og nu og med at skabe balance i kroppen på længere sigt.
Her er nogle af de største fordele ved zoneterapi:
Zoneterapi kombinerer smertelindring og afslapning på en måde, der ikke kun hjælper din krop, men også giver dig fornyet energi og overskud i hverdagen. Samtidig er det en skånsom behandlingsteknik, der kan anvendes til alle aldre.
Hvis du leder efter en naturlig og effektiv løsning på muskelspændinger, er du velkommen i min zoneterapiklinik i Daugård – kun en kort køretur fra Vejle centrum. Her tilbyder jeg behandlinger i lyse og rolige omgivelser, der indbyder til afslapning og velvære.
Som erfaren og RAB-registreret zoneterapeut har jeg hjulpet mange klienter med at lindre muskelspændinger og opnå bedre balance i kroppen. Jeg lægger stor vægt på at tilpasse hver behandling til dine individuelle behov, så du får den mest målrettede og effektive hjælp. Med en kombination af anatomisk viden og avancerede trykteknikker skaber jeg behandlinger, der virker dybtgående og afslappende.
Hvis du er medlem af Sygeforsikringen „danmark‟ eller har en privat sundhedsforsikring, kan du muligvis få tilskud til behandlingerne. Jeg står gerne til rådighed for at hjælpe dig med de praktiske spørgsmål herom.
Min klinik er nemt tilgængelig for både lokale og besøgende fra Vejle og Trekantsområdet, og jeg ser frem til at hjælpe dig med at løsne op for spændingerne og finde ro i kroppen igen. Kontakt mig allerede i dag for at høre mere eller booke en tid.
Copyright © 202 Inge Borg-Hansen
